空腹吃香蕉有什么危害？空腹千万别碰这十种水果

　　柿子

　　柿子中含有大量的膳食纤维，空腹吃柿子，会加快肠道蠕动，有可能引发腹泻 及各种肠胃道疾病。

　　甘蔗

　　空腹吃甘蔗容易刺激胃粘膜，从而引起腹痛腹胀等肠胃问题。再加上甘蔗的糖 分特别高长此以往会有引发糖尿病的风险。

　　菠萝

　　菠萝中含有大量的强酵素，空腹吃会很容易刺激肠胃，增加肠胃负担，严重者 还会出现反胃呕吐、腹痛腹泻、头昏脑涨、口舌发麻等症状。