怎样养眼睛,怎么样保护眼睛?

以下内容关于《

怎么养护眼睛 养护眼睛的方法

1.经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠。

2. 用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。

3. 按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。

总结：以上就是编辑：【紫嫣】整理原创关于《

怎样养眼睛