脱脂牛奶和全脂牛奶哪个对身体好,脱脂牛奶和全脂牛奶哪个好

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脱脂牛奶和全脂牛奶哪个对身体

1.脱脂牛奶和全脂牛奶是根据不同人的不同需求所生产的两种类型的牛奶。

2.通常来说，脱脂牛奶的蛋白质更高一些，胆固醇更低一些，适合中老年人饮用，并且含有十分丰富的营养。

3.全脂牛奶则含有很多微量元素，增强免疫力，适合青少年以及儿童饮用。

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