柠檬水的功效与作用可以减肥,柠檬水的功效与作用及禁忌

原|2022/1/23 13:36:06|浏览:601|类型:生活

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1."柠檬水的功效和作用，因为柠檬所含维C非常高，所以喝柠檬水能够补充人体所需维C且有助于人体对铁的吸收，从而提高免疫力，同时柠檬水还具有排毒养颜的效果，淡化皮肤黑色素让肌肤看起来更加的嫩白细腻，而因为柠檬所含柠檬酸具有杀菌的效果，能够去除口中异味让口气更加清新。

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