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苹果榨汁可以加牛奶吗
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1.苹果榨汁可以加牛奶,牛奶中含有丰富的矿物质和优质蛋白,而苹果中含有的营养物质,可以促进人体对牛奶中矿物质的吸收,两者一起榨汁不会产生有害物质,适量饮用可清热去火。
2.苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
3.苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
4.苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。
5.苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。
6.它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
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