臀部肌肉分布图及锻炼方法,臀部肌肉分布图解

以下内容关于《

臀部肌肉分布

1.臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌和相对体积比较小的梨状肌。

2.臀大肌起自髂骨、骶骨、尾骨、骶结节韧带的背面，呈四方形，臀中肌位于髂骨翼外面，臀大肌深层，臀小肌位于臀中肌深层，梨状肌起自骶骨，经坐骨大孔止于股骨大转子。

总结：以上就是编辑：【相叶雅静】整理原创关于《

臀部肌肉分布图及锻炼方法