香蕉属于高糖还是低糖水果,香蕉属于高糖还是低糖水果,血糖高的人可以吃吗

|2022/1/10 17:01:06|浏览:371|类型:生活

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1.香蕉属于高糖水果。

2.高糖水果是指糖分含量很高的水果,一般每100克水果中的含糖量在11-20克或高于20克以上,而香蕉的含糖量每100克在13克左右,所以其属于含糖量比较高的水果。

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