1、篮球投篮技巧教学视频。
2、篮球投篮技巧和方法。
3、篮球投篮技巧教学。
4、篮球投篮技巧百发百中。
以下内容关于《
篮球投篮技巧
》的解答。
1.单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。
2.由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂和肩关节约成水平，前臂和上臂大约成90度。
3.右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。
4.双手持球方法：以原地双手胸前投篮为例。
5.双手五指自然张开，用指根以上部位握住球的后侧部，两拇指相对成八字形，掌心空出。
6.两肘自然下垂，肩关节放松，将球置于胸颚之间。
7.直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。
8.这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。
9.也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标和球的落点一致，利于用力。
10.碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。
11.投篮队员位于和篮板成15~45度角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30度角左右的地区最适宜。
12.碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。
13.一般规律是角度越小，距离越远，弧度越高，碰板点离篮圈越远、越高。
14.反之，则越近越低。
15.低弧线：球的飞行路线较短，力量容易控制，但由于飞行路线低平，篮圈暴露在球下面的面积很小，不易投中。
16.中弧线：球飞行弧线的最高点大致和篮板的上沿在一条水平线上，球篮的大部分暴露在球的下面，是一种比较适宜的抛物线。
17.高弧线：球接近于垂直下落，篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面，球容易入篮。
18.但球的飞行路线太长，不易控制，实际上会降低命中率。
总结：以上就是编辑：【林学镌】整理原创关于《
篮球的投球技巧
》优质内容解答希望能帮到您。