1、黄瓜西红柿酸奶能一起吃吗。
2、黄瓜和西红柿酸奶混合一起能榨汁吗。
3、黄瓜西红柿拌酸奶有什么功效。
4、黄瓜西红柿能和酸奶一起吃吗。
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1.黄瓜、西红柿、酸奶不能一起吃，黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。
2.食品中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。
3.西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜，假如三者一起食用，从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，基本就达不到补充养分的成果。
4.而酸奶和其他蔬菜水果并没有禁忌。
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