1、黑麦和全麦哪个热量高。
2、?黑麦和全麦哪个热量高些。
3、?黑麦和全麦哪个热量高一点。
4、黑麦热量高还是全麦热量高。
以下内容关于《
黑麦和全麦哪个热量高
》的解答。
1.黑麦和全麦热量差不多，原因如下：在市面上买的全麦面包和荞麦面包，里面一般都添加了很多的白砂糖，热量相差不多，不然口感实在是恨不好，这样的话热量就比较高了，不适合减肥期间食用。
2.如果是自己做的黑麦和全麦，不添加白砂糖，纯荞麦面粉、全麦面粉，那热量还是比较低的，作为主食非常适合。
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黑麦与全麦哪个热量低
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