睡觉开灯对人的危害有哪些(睡觉开灯对人的危害)

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4、一关灯心里就有恐惧感。

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睡觉开灯对人的危害

1.睡觉开灯会影响人体降黑素的分泌，造成人体的免疫力下降，增加患癌机率。

2.还会直接影响睡眠质量，严重的导致失眠、神经衰弱。

3.开灯的光线还会使人体的眼部肌肉一直处于工作状态，导致视力受损，还会使小孩子出现性早熟的现象。

总结：以上就是编辑：【谷一峻】整理原创关于《

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