燕窝炖多久效果最好(燕窝煮多长时间最好)

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燕窝炖多久效果最好

1.燕窝建议炖20-30分钟效果最好。

2.燕窝不宜炖煮过久，因为燕窝不耐煮，炖煮过久不仅其中的营养成分会有部分流失，而且燕窝口感也会大打折扣，变得软稠稀糊。

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