红薯叶窝窝头的热量多少大卡(红薯窝窝头热量高吗)

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红薯叶窝窝头的热量多少

1.红薯叶窝窝头和馒头的热量其实是差不多的，100克（2两重）的窝窝头热量约200—250焦耳，窝窝头一般都是五谷杂粮为主要原料，其中的纤维素含量很高，对身体很有好处。

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