1、芝士有什么营养价值。
2、芝士有什么营养价值与功效与作用禁忌。
3、芝士的副作用和危害。
4、芝士片算垃圾食品吗。
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芝士有什么营养价值
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1.芝士含有丰富的钙质、蛋白质，以及一些人体所需的营养素。
2.是一种发酵的牛奶制品，其性质和常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。
3.每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。
4.就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶。
5.就营养而言，奶酪是浓缩的牛奶。
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