茭白需要用水焯吗(茭白需要用水焯一下吗)

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1.茭白需要用水焯的，第一是彻底杀菌，第二就是茭白中含有的草酸不利于人体吸收钙，所以尽量用水焯一下去除草酸，这样对人体健康更为有利。

2.茭白焯水在1～3分钟就足够，不要焯的时间过长以免造成营养流失。

总结：以上就是编辑：【雨昕】整理原创关于《

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