生菜怎么吃减肥效果最好(生菜怎么吃好)

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2、生菜怎么吃减肥效果最好。

3、生菜怎么吃法大全。

4、生菜怎么吃好吃又简单又减肥。

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生菜怎么吃

1.生菜可以生吃，也可以炒着吃、煮着吃，还可以煲汤喝。

2.其中生吃生菜是最简单、最方便的吃法。

3.生吃保留了生菜的原汁原味，营养也没有得到破坏，而且用生菜包裹着烤好的肉吃，可以缓解油腻的同时增添口感丰富性。

总结：以上就是编辑：【艳玲】整理原创关于《

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