特仑苏纯牛奶糖分高吗(哪种纯牛奶最好)

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纯牛奶糖分高吗

1.纯牛奶含糖量不高,糖尿病患者可以喝,对血糖影响不大，可以适量食用鲜牛奶。

2.喝纯牛奶最好不要加糖,也不要大量进食牛奶,因为少部分蛋白可以转化为血糖的,一天喝半斤就可以了,最好是喝低脂的纯牛奶。

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