1、一个水煮蛋多少大卡热量。
2、一个水煮蛋多少大卡。
3、1000千焦是多少大卡。
4、一个水煮蛋大概多少卡。
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一个水煮蛋多少大卡
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1.一个水煮蛋的热量大概为72大卡左右。
2.水煮蛋是鸡蛋最常见的吃法之一，是将鸡蛋放入水中煮熟而成。
3.鸡蛋吃法多样，就其营养的吸收和消化率而而言，煮蛋为98%，炒蛋为97%，嫩炸为98%。
4.因此煮鸡蛋不仅营养丰富，其营养吸收率还高。
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