杨梅的功效与作用(梅子水果的功效与作用)

1、杨梅果子的功效与作用及禁忌。

2、杨梅果干功效与作用。

3、杨梅杨梅的功效与作用。

4、杨梅果的功效与作用。

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杨梅果子的功效与作用

1.杨梅果子具有促进消化的功效，因为杨梅果子含有的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，多种酸性成分可以促进胃液分泌。

2.此外杨梅果子含有大量的维生素C，这种物质可以帮助清除人体内有害的自由基，有助于保护细胞、增强人体抵抗力。

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杨梅的功效与作用