无根草可以直接泡水喝吗(无根草泡水有什么作用)

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无根草泡水可以长期喝吗

1.不建议长期喝无根草泡的水，因为无根草属于温性食材，长期饮用无根草泡的水容易导致体内火气增加，从而引起上火的症状。

2.而平时适量饮用无根草可以促进骨骼生长，因为无根草可以加快人体内机质钙的形成。

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