木耳打汁喝功效(木耳汁可以长期喝吗)

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木耳打汁可以天天喝吗

1.木耳打汁可以天天喝，不会影响身体健康。

2.木耳中富含多种营养物质，营养价值非常高，被称为素中之荤，是美容养颜之佳品，能够防止便秘，清洁肠道预防结石，还有减肥的功效，其中含有丰富的维生素和矿物质，能预防心脑血管疾病。

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