1、蔓越莓干的功效和作用是什么。
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3、女性长期吃蔓越莓有害处吗。
4、蔓越莓干的功效与作用。
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1.蔓越莓干具有利尿解毒、美容养颜、抗氧化、抗衰老、保护心血管、预防老年痴呆等功效。
2. 蔓越莓中含有丰富的维生素C和类黄酮及果胶等物质，一边补充肌肤所需的大量营养元素，一边抵抗自由基造成肌肤老化，且帮助排除体内毒素和脂肪，润肠通便，养颜美容。
3. 蔓越莓中的黄酮醇苷可以预防动脉硬化，降低胆固醇，促进血液循环。
4.另外蔓越莓能够酸化尿液，防止细菌在尿道中生长，有效预防尿路感染和膀胱炎。
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