1、奇亚籽真的能减肥吗。
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3、中国唯一认可的减肥药。
4、奇亚籽的功效与作用怎么吃减肥。
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1.奇亚籽确实可以起到减肥的作用。
2.这种奇亚籽中含有非常丰富的纤维素和蛋白质，摄入体内之后可以有效的降低脂肪的合成速度，加速脂肪代谢，并且可以增加饱腹感、促进肠道蠕动，能够起到辅助减肥的功效，而且这种奇亚籽可以在一定程度上降低血压、降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 但是需要注意，摄入过量有可能会引发腹泻现象，所以建议不要吃的特别多。
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