香干的热量高吗(香干的热量高吗减肥能吃吗)

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3、100克香干的热量。

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香干的热量

1.每100克香干中约含有150大卡的热量。

2.在众多食品中，香干的热量并算太高，其主要是用大豆制作而成，所含的蛋白质、维生素A、维生素B比较丰富，可以补充人体所需的营养成分。

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