红萝卜山药(铁棍山药和红萝卜能一起吃吗)

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山药和红萝卜能一起吃吗

1.山药和红萝卜最好不要一起吃，因为红萝卜中有一种成分会破坏山药中的营养，不过它们一起吃并不会对我们的身体造成伤害。

2.山药是一种外形和棍子相似的食物，而红萝卜则偏向球体，它和胡萝卜不一样。

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