1、火龙果热量高还是香蕉热量高。
2、火龙果香蕉的热量。
3、火龙果减肥还是香蕉减肥。
4、火龙果的糖分高还是香蕉的糖分高。
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火龙果热量高还是香蕉
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1.香蕉热量高。
2.食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。
3.经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。
4.营养学中热量用“千卡”做热量的单位。
5.人体每时每刻都在消耗能量，而这些能量是由食物中的产热营养素提供的。
6.当热能供给过多的时候，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。
7.热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
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火龙果热量高还是香蕉热量高
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