隔夜稀饭可以吃吗?对健康有害吗?(冬天隔夜稀饭可以吃吗)

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1.隔夜稀饭建议不要吃。

2.米饭煮熟再放凉，容易产生亚硝酸盐，不仅提高食物中毒的几率，对人体也有一定的致癌风险，不利于人体健康。

3.同时，稀饭隔夜后营养成分流失，食用价值不大，所以，不建议吃隔夜稀饭。

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