西红柿土豆红萝卜能一起吃吗(山药土豆红萝卜能一起吃吗)

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土豆红萝卜能一起吃吗

1.土豆和红萝卜可以一起吃，土豆含有丰富的蛋白质、糖分、脂肪和维生素B，红萝卜的主要成分是胡萝卜素、维生素，两者在食物的成分方面并不会产生相克的现象，反而可以促进肠胃的蠕动，其鲜艳的色彩搭配起来也能增强食欲。

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