如何提高心理承受能力(关于提高自己的心理承受能力的方法)

|2023/5/21 0:48:27|浏览:136|类型:生活

如何提高心理承受能力(关于提高自己的心理承受能力的方法)

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1.提高心理承受能力的途径:生活要有目标。

2.有乐观的生活态度。

3.有多元思维方式。

4.不断地充实自己。

5.做命运的主人。

6.做生活的主要参和者。

7.遇事不慌,致力于解决问题。

8.自我肯定,抛弃自卑。

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