饭后多久可以喝酸奶效果最好(什么时间喝酸奶对肠胃好)

1、饭后多久可以喝酸奶效果最好。

2、宝宝饭后多久可以喝酸奶。

3、饭后多久可以喝酸奶。

4、饭后多久可以喝酸奶吃水果。

以下内容关于《

饭后多久可以喝酸奶

1.饭后大概30分钟以上可以喝酸奶。

2.不过，饭后两小时是最佳饮用酸奶的时间，因为此时人体消化吸收物质差不多了，肠胃环境适合乳酸菌活动，喝酸奶可以有效发挥酸奶作用，对身体健康有益。

总结：以上就是编辑：【刘敏惜】整理原创关于《

饭后多久可以喝酸奶效果最好