糯米含糖量高吗糖尿病能吃吗(糯米含糖量高吗)

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1.糯米的含糖量相对来说比较高，每100克糯米中的含糖量达到15%以上，在进入人体之后极易被吸收利用，除此之外糯米还含有大量的钙离子、铁离子、脂肪、蛋白质和维生素。

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