红凤菜到底能不能吃怎么吃有毒还是没毒(红凤菜能吃吗)

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红凤菜到底能不能吃

1.红凤菜能吃。

2.红凤菜是中国传统野菜，含有维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。

3.但红凤菜不能过多食用，否则会对健康不利。

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