蒜苔的热量高吗(蒜苔的热量是多少大卡)

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蒜苔的热量

1.每100克蒜苔中所含的热量有60大卡左右，属于热量比较低的食物，摄入体内之后不会导致热量堆积，而蒜苔中含有丰富的纤维素，能够提高人体吸收率，利于人体健康。

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