鸡胸肉有什么营养和功效(鸡胸肉有什么营养成分)

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鸡胸肉有什么营养

1.鸡胸肉含有蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁、镁、钾、钠等矿物元素，其中蛋白质含量比较高，脂肪含量比较低，热量也比较低，每100克鸡胸肉中含有的热量大约为133大卡，健康人群都可经常食用。

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