红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气(红豆薏米茯苓水怎么煮去湿气效果好)

|2023/4/24 15:40:32|浏览:136|类型:生活

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1.想要煮出的红豆薏米茯苓水能去湿气,需要将这些材料一起放入锅中,加入500ml的清水,煮制十分钟。

2.将煮好的水倒出过滤网,接着再加入500ml的清水,继续煮十分钟。

3.第二次煮出的水,在滤网中过滤,和之前煮出水的合并,即可饮用。

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