1、维生素b1b2的食物和水果。
2、维生素b1b2的食物有哪些。
3、维生素b1b2的食物。
4、维生素b1b2的食物来源。
以下内容关于《
维生素b1b2的食物
》的解答。
1.有牛奶、瘦肉、南瓜子、蛋黄、猪肝、豆浆、西红柿等食物，这些食物中的维生素b1和维生素b2都比较丰富，在吃后还能快速被人体吸收。
2.维生素A主要的食物来源为动物肝脏、蛋黄和胡萝卜。
3.维生素B1的主要食物来源为豆类、糙米、牛奶、家禽。
总结：以上就是编辑：【农晨健】整理原创关于《
维生素b1b2的食物和水果
》优质内容解答希望能帮到您。