茄子带皮吃好还是不带皮吃好(茄子能带皮吃吗)

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1.茄子带皮吃比较好，因为茄子皮中的营养价值比较高，并且含有大量有益健康的化合物。

2.茄子是一种非常常见的蔬菜，其形状为长或者圆形，颜色有白色、绿色、紫色等。

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