大米的蛋白质含量是多少(大米的蛋白质含量约占百分之多少)

|2023/4/9 14:34:34|浏览:183|类型:生活

大米的蛋白质含量是多少(大米的蛋白质含量约占百分之多少)

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1.大米中含蛋白质7%-8%,其中还含有碳水化合物75%左右,脂肪3%-8%,并含有丰富的B族维生素等。

2.大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,第二是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率68%-81%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

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