1、5分钟缓解痛经。
2、5分钟缓解痛经腰疼。
3、5分钟缓解痛经按摩。
4、5分钟缓解痛经操。
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5分钟缓解痛经 5分钟缓解痛经方法
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1.取益母草30克，鸡蛋1个，清洗干净后将所其一起放入瓦煲中，加一碗多的清水煮20分钟，然后将鸡蛋捞起剥壳，再将鸡蛋放入瓦煲中煮几分钟即可。
2. 每两天1次，吃鸡蛋饮汤，如果不能适应草药的苦味，可以加入少量黑糖调味。
3. 益母草煲鸡蛋具有活血化瘀、行气止痛的功效，可以缓解气血瘀滞所引起的痛经。
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