葵花籽油和菜籽油哪个更好(葵花籽油与菜籽油哪个好)

1、高油酸葵花籽油可以炒菜吗。

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葵花籽油可以炒菜吗

1.葵花籽油可以炒菜。

2.葵花油既可用以烹饪，又可做拌凉菜和冷餐会的调料油。

3.每100克葵花油中带有57～90mg的维生素E，脂肪酸成分达60％，还带有植物固醇、大豆卵磷脂、胡罗卜素。

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