桑葚要洗了再吃吗(桑葚洗洗就能吃吗)

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桑葚要洗了再吃吗

1.桑葚需要洗过后再吃，没有洗过的桑葚外表会有灰尘、细菌和残留的农药，直接食用可能会导致腹痛。

2.清洗时选择流动的自来水，还可以用盐水和淘米水浸泡5分钟后再食用。

3.桑葚中含有的花色素、果糖、脂肪酸、苹果醋等物质对人体健康十分有益。

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