蛋白粉怎么喝才最有效(蛋白粉怎么喝才好喝)

1、蛋白粉怎么喝才最有效。

2、蛋白粉怎么喝增肌效果好。

3、蛋白粉怎么喝什么时间喝多少。

4、蛋白粉怎么喝口感好。

以下内容关于《

蛋白粉怎么喝

1.使用20度左右的水进行冲泡，但是温度建议不要太高。

2.然后大约300毫升的水配一勺的蛋白粉是比较好的比例，这样冲出来的味道也会更浓一点。

3.然后让水和蛋白粉重复搅拌均匀就可以喝了。

总结：以上就是编辑：【竹楼听雨】整理原创关于《

蛋白粉怎么喝才最有效