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1.海马能提高身体的运动能力，延缓疲劳的发作，加速疲劳的恢复，使人精力充沛。
2.可用于改善疲劳、记忆丧失、疲劳和头晕。
3.海马能增强耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。
4.此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。
5.通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。
6.海马的乙醇提取物既能诱发和延长雌性动情期，使和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。
7.海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。
8.海马使人和实验动物的免疫能力明显提高。
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