豆腐和胡萝卜能一起吃吗?为什么?(豆腐和胡萝卜能一起吃吗?)

原|2023/3/9 23:13:10|浏览:160|类型:生活

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豆腐和胡萝卜能一起吃吗

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1.豆腐和胡萝卜是完全可以一起吃的，豆腐中蛋白质含量比较高，而胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素A、氨基酸等营养物质，不会起到相克的反应，人体可以很好的吸收当中的营养，可以起到不错的抵抗衰老、补肝明目的作用，还能促进新陈代谢。

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