1、煮当归蛋需要哪些材料山药放不。
2、煮当归蛋需要哪些材料。
3、当归最佳吃法和做法。
4、当归红糖鸡蛋一个月喝几次好。
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煮当归蛋需要哪些材料
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1.当归、土鸡蛋、红糖、红枣、清水。
2.当归煮蛋，是由当归、鸡蛋为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜。
3.当归煮蛋有补气补血的作用，适合身体虚弱的女性食用。
4.当归为血家必用之药，实为养血之要品。
5.鸡蛋营养价值：蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。
6.富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
7.鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
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当归煮蛋要放什么材料
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