一斤水煮毛豆的热量(一斤水煮毛豆的热量是多少)

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3、一斤水煮毛豆的热量包括壳吗。

4、毛豆一天吃多少为宜。

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一斤水煮毛豆的热量

1.615千卡。

2.每100克毛豆的热量为123千卡。

3.毛豆指的是新鲜连荚的黄豆，晒干之后又称大豆，粒的大小分：极大粒、特大粒、大粒、中粒、小粒、极小粒六种，在我国约有5000多年的栽培历史。

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