豇豆的热量是多少(豇豆的热量和减肥功效)

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豇豆的热量

1.每100克新鲜豇豆含的热量为29-33大卡左右，每100克素炒豇豆含的热量在53大卡左右，每100克长豇豆含的热量在47大卡左右。

2.豇豆富含优质蛋白质、适量碳水化合物，以及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。

总结：以上就是编辑：【康若涵】整理原创关于《

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