玉米汁热量高吗(玉米汁热量高吗易长胖吗)

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玉米汁热量

1.玉米汁的热量不是很高，每100克玉米汁中大约含有20大卡热量，要是往里面加入了糖或者一些其他物质，则热量会高一些。

2.玉米汁含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分，且热量不高，一般人群都可食用。

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玉米汁热量高吗