1、红糖姜水的做法和功效窍门。
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1.准备用料。
2.红糖、生姜、清水。
3. 将生姜先切薄片再切细丝，第三切成碎末。
4. 将红糖块、生姜末、清水同入电水壶中。
5. 盖上盖子，通电，启动开关，3分钟红糖姜水就煮好了。
6. 用个小滤筛将姜末截留下来即可。
7. 功效。
8.红糖具有补血、散瘀、暖肝、祛寒的功效；生姜有补中散寒、缓解痛经的作用。
9.二者合用，能补气养血、温经活血，适合寒凝血瘀型痛经，症见经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少、色暗有块，畏寒肢冷，面色青白。
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