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1.黑豆红豆粥含有丰富的蛋白质以及维生素，因此食用黑豆红豆粥能够帮助肠胃的蠕动，对肠胃有保护的功效，而且黑豆含有的花青素还能美容养颜。
2.食用黑豆红豆粥具有改善贫血、提高人体免疫力的作用，还可以去除人体的浮肿情况。
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